Kategoriarkiv: Arrangementer

SOMMERPROGRAM 2018

Mandag 9.7 Kl. 10.30
Binde blomsterkranser av våre vakre villblomster. Vi går ut sammen, plukker og binder v/ Benedikte

Torsdag 12.7 Kl. 12
Gå tur til Kunstnerdalen, Asker museum. Vi spiser lunsj på fontenehuset før vi går, ta med drikkeflaske og solkrem! Guidet omvisning kl. 14. Kontaktperson: Elisabeth

Tirsdag 17.7 Kl. 12.00
Vi tar med oss maten ut i det fri, og tar lunsjen i Asker rådhus park

Torsdag 26.7 Kl. 10.00
Rebusløp i nærmiljøet. Ta på gode sko, skjerp hjernen – her skal det løses oppgaver! Kontaktperson: Benedikte

Tirsdager kl. 1415
Oslo Øst inviterer til volleyballturnering 9.august, vi tar utfordringen og har volleyballtrening hver tirsdag kl. 14.15 på Føyka! HEIA ASKER!

Backstage

– Jeg klarte det! Jeg gjennomførte! Jeg håper jeg finner styrken til å gjøre det igjen! Jeg pushet grensene mine. Jeg utfordret grensene mine. Nå ønsker jeg å inspirere andre til å gjøre det samme!

Min store utfordring

Konferansen til Fontenehuset Asker 2018 ble en enorm utfordring for meg. Jeg fremstår som en sterk og utadvendt kvinne, men innerst inne er jeg en sårbar liten jente. Jeg setter alt for høye krav til meg selv, og ingenting jeg gjør er bra nok. Det skal ikke mye til før min hverdag blir påvirket eller ødelagt av en kommentar. Og selvtilliten får enda en knekk og blir enda dårligere.

Jeg bestemte meg ganske tidlig i planleggingen av konferansen at jeg ønsket å synge. Jeg fortalte det ikke til så mange da jeg var redd for at jeg ikke klarte å gjennomføre. Jeg øvde i flere timer, men følte aldri at det ble bra nok. Helgen før konferansen ble jeg spurt om å være konferansier i tillegg, kom jeg til å klare det? Mange tanker gikk gjennom hode mitt. Selvfølgelig sa jeg ja, det gjør jeg jo alltid, uansett om jeg har lyst eller ikke. Jeg tenkte at det kanskje ville gjøre sangopptredenen min lettere ved at jeg var noe på scenen før jeg skulle synge.  < Se og hør sangen her >

Den store dagen kom og jeg var over skyene nervøs. Var jeg klar? Kom det til å bli bra nok? Er jeg flink nok? Bena skalv som aspeløv, hjerte dundret og kvalmen var sterkt tilstede. Ville jeg klare å gjennomføre soloen til tross for angsten? Ikke før på slutten av dagen var det min tur. Jeg stod bak sceneteppet og trodde bena skulle svikte, men jeg klarte å bli stående. Melodien startet og tiden var inne for å gjøre mitt beste. Lyset rett i ansiktet gjorde så jeg ikke så noen, jeg trakk meg inn i meg selv og det var bare meg og musikken. Langt i det fjerne var det noen som klappet da jeg syngende gikk ut på scenen. Plutselig var jeg ferdig, og publikum klappet, men jeg klarte ikke å tenke, jeg klarte ikke å handle.
Jeg satt meg ned på stolen min og la hode på skulderen til hun som satt ved siden av meg, og jeg forsvant, langt bort, inn i meg selv. Jeg klarte ikke å reagere, til tross for at jeg hørte navnet mitt utallige ganger. I ettertid fikk jeg vite at dette var en kraftig reaksjon, såkalt dissosiasjon, ett tegn på post traumatisk stress. Jeg forsvant langt bort og klarte ikke å komme tilbake, på en stund!

Dagen etter kom smellen. Jeg hadde angstanfall flere ganger om dagen. Jeg var så utmattet og ME-symptomene mine ble veldig fremtredende. Jeg bare sov, slet med å puste, var kvalm og sluttet og spise. Jeg måtte ha hjelp for å sove, hjelp for å takle angstanfallene, hjelp til å puste. Hjelp til å komme gjennom hverdagen. Hjelp til å komme gjennom smellen.

I skrivende stund er jeg ikke blitt noe bedre. Utmattelsen, kvalmen og pustevanskene er fremdeles sterke, men jeg vet at det vil gå over. Jeg vet at det kan ta tid, eller det kan være bedre i morgen, men det får bare ta den tiden det trenger.

Kanskje jeg ikke lenger fremstår som er sterk og utadvendt kvinne, men ett sårbart menneske som har dyttet grensene foran seg selv? Jeg kom gjennom! Jeg klarte det! Jeg gjennomførte! Jeg håper jeg finner styrken til å gjøre det igjen! Jeg pushet grensene mine. Jeg utfordret grensene mine. Nå ønsker jeg å inspirere andre til å gjøre det samme! Hva er din store utfordring?

Detaljert program konferanse 29. mai i Asker kulturhus

Kl. 09-10:00 – Morgenkaffe
Kl. 10 – Åpning. Diktlesning v/ Mai Britt Hausland og Gunnar Askildsen. Video “Omvisning“. Velkomst v/ daglig leder av Fontenehus Norge Torhild Stimo og daglig leder av Fontenehuset Asker Kristin Walstad.

Kl. 1015 – Åpningsforedrag “Hva er overgangsarbeid?
v/ Fontenehus Norge og Clubhouse International Einar Belck-Olsen, Joel Corcoran (Ex. Director Clubhouse International), Torhild Stimo.

Musikalsk innslag

Kl. 10:35 – Video “Fontenehusenes bidrag i arbeidsinkludering” forsker Øystein Spjelkavik (OsloMet)

Kl. 1045 – Bidrag Morten Bakke (H): “Regjeringens inkluderingsdugnad

Kl. 11 – Forumteater “Forventning” v/ Gruppe fra Fontenehuset Asker med joker Eliann Stålem Berg

Kl. 1150 – Musikalsk innslag
Kl. 12 – Lunsj

Kl. 1230 – Videobidrag Fontenehuset Asker
Kl. 1235 – Foredrag June Lystad (forsker) og Solveig Persson, Fontenehus Norge (arbeids- og studieundersøkelsen): “Arbeid og psykiske helseutfordringer – fra fontenehus til arbeidsliv”

Del 2: Vi ser nærmere på erfaringer med overgangsarbeid som metode

Kl. 13 – Vi møter arbeidsgivere og deres erfaringer:

Arbeidsgiver nr. 1: Jan Tore Sanner, videobidrag
Arbeidsgiver 2: Håkon Tronrud
Arbeidsgiver 3: Forskningsrådet, videobidrag
Arbeidsgiver 4: NAV Asker
Arbeidsgiver 5: ABB, videobidrag
Arbeidsgiver 6: Iceland v/ Geir Olav Opheim

Musikalsk innslag: Husbandet

Kl.13:45 – Pause med kaffe og kake

Kl. 14 – Sofaprat v/ Grethe Jarål (ordstyrer fra Fontenehuset Oslo), Fredrik Falch (Stortingets trykkeri), John Signebøen (Lovisenberg diakonale sykehus), Arvid Rudhfeldt Leganger, overgangsarbeider

Kl. 14:20 – Lansering av “Fontenehus Partner” v/ Tore Rynning Nilsen (styreleder) og Svein Jacobsen, begge Fontenehus Norge

Kl. 14:30 – Musikalsk innslag: Jenny

Kl. 1440 – Avslutningsord v/ Linda Scott, Gjensidigestiftelsen og v/ Cecilie Lindgren, Helse og omsorgskomiteen Asker kommune

Diktlesning
Sang

Med forbehold om mindre endringer.

Fritidsprogram våren 2018

FEBRUAR

Onsdag 7. Februar. Asker kulturhus KL 20 – Vazelina Bilopphøggers
Torsdag 15. Februar. Asker kulturhus. KL 18 – Psykolog Peder Kjøs
Lørdag 24. Februar. Asker kulturhus. KL 1930 – Marion Ravn

MARS

Lørdag 3. Mars. Asker kulturhus. KL 1930 – Thomas Dybdahl
Lørdag 7. April. Asker kulturhus. KL. 10–15 – Ombruksfestivalen

APRIL

Lørdag 14. April. Asker kulturhus. KL 1930 – Daniel Kvammen
Lørdag 21. April. Asker kulturhus. KL 1930 – Pink Floyd tribute
Fredag 28. April. Asker kulturhus. KL. 1930 – Eva Weel Skram

AUGUST

Fredag 24. August – Lørdag 25. August. – Hvalstrandfestivalen

 

KLUBBKVELD

Dette er ett fritidstilbud etter stengetid og er derfor ikke arbeidsrelatert. Vi lager noe godt sammen, spiller spill, leker og musikk. Fokuset ligger på sosialt samvær og å bli bedre kjent med hverandre.  Medlemmer er velkommen til uformell hygge hos oss. Vi har klubbkveld en torsdag i måneden. Disse er satt opp fremover:

Torsdag 10. mai. Kl 15.30 – 19.00
Torsdag 7. Juni. KL. 15.30 – 19.00

Gratis deltakelse på alle arrangementer.

Vi takker vår støttespiller Asker kulturhus.

 

Få økt selvinnsikt og se dine muligheter: Nytt gratiskurs i karriereveiledning

Karrieretjenesten ved veiledningssenteret i Asker og Bærum kommer til Fontenehuset Asker for å jobbe med karrierelæring. profilbilde

Karriereveilederne Ida Krogh Eide og Clare Seville vil ha tre økter med disse temaene knyttet til utdanning og arbeid:

  • Få litt selvinnsikt
  • Se muligheter
  • Hvordan ta valg
  • Hvordan få fram sin kompetanse i CV og søknad

Samlingene blir uformelle og varierte og passer for alle!

Tid
Onsdag 17. januar kl. 1030-1200
Torsdag 25. januar kl. 1030-1200
Torsdag 1. februar kl. 1030-1200

Vel møtt på jobbklubb!

Bli med i vårt nystartede verksted for skriving og formidling

Hver fredag klokken kvart over ti har vi verksted for skriving og formidling. Vi kommer med vår skrive- og formidlingstrang og sammen utvikler vi tekster.

Vi arbeider med flere typer tekster:

  • bokmanus
  • blogg
  • innlegg og kronikker
  • mitt møte med fontenehuset
  • poesi og lyrikk
  • bok- og filmanmeldelser
  • skriveterapi (dagbok)

Vi formidler:

  • vi arrangerer poesilunsj på fontenehuset
  • vi publiserer tekster i egne kanaler (web og sosiale medier)
  • vi publiserer tekster i andre eksterne kanaler
  • husets dagbok og bok for takknemlighet

Alle deltakere får notisbok til ukentlige skriveoppgaver.

Velkommen! Fredager kl. 10.15 på Fontenehuset Asker med Gunn Helen Kristiansen som fasilitator.

Turdag i snøen med ski, sko eller akebrett

Vi inviterer medlemmer og mulige medlemmer til turdag med felles transport fra Fontenehuset tirsdag 16.01.2018. Oppmøte kl 11:30 på huset.

Vi garanterer bål og pinnebrød, godt fellesskap. Ta gjerne med noe varmt å sitte på og varme klær. Hvis du har ski eller akebrett, kan dette også tas med.

Påmelding på huset.

Forumteatergruppa starter opp igjen

Vi ønsker nye og gamle medlemmer av forumteatergruppa velkommen til faste ukentlige samlinger:

  • mandager kl. 1530, med felles avgang fra Fontenehuset Asker i Skysstasjonen 11B kl. 1515.

Øvelsene foregår i Fredtunveien 5 (avd. Eplehagen)

Ny ukeplan, nye muligheter 2018

Vi ønsker alle våre mulige medlemmer og medlemmer velkommen tilbake til huset.  Lurer du på om Fontenehuset Asker er noe for deg? Ta en titt på vårt ukentlige program. I tillegg har vi kurs og aktiviteter innimellom: