Alle innlegg av Kristin Walstad

SOMMERPROGRAM 2018

Mandag 9.7 Kl. 10.30
Binde blomsterkranser av våre vakre villblomster. Vi går ut sammen, plukker og binder v/ Benedikte

Torsdag 12.7 Kl. 12
Gå tur til Kunstnerdalen, Asker museum. Vi spiser lunsj på fontenehuset før vi går, ta med drikkeflaske og solkrem! Guidet omvisning kl. 14. Kontaktperson: Elisabeth

Tirsdag 17.7 Kl. 12.00
Vi tar med oss maten ut i det fri, og tar lunsjen i Asker rådhus park

Torsdag 26.7 Kl. 10.00
Rebusløp i nærmiljøet. Ta på gode sko, skjerp hjernen – her skal det løses oppgaver! Kontaktperson: Benedikte

Tirsdager kl. 1415
Oslo Øst inviterer til volleyballturnering 9.august, vi tar utfordringen og har volleyballtrening hver tirsdag kl. 14.15 på Føyka! HEIA ASKER!

Det å nå sitt mål!

– Jeg begynte på Fontenehuset Asker i november 2017, jeg hadde et mål om å kunne begynne i ny lærlingtid innen august 2018. Målet er nådd, og i dag takket jeg folket.

Mitt takkebrev til dere:

Jeg husker første gang jeg gikk inn døra i det gamle lokalet sammen med pappa. Hvor godt jeg ble tatt i mot og hvor fort jeg bestemte meg for at dette var riktig. Jeg var skeptisk var dette noe for meg. Men jo, det var det. Jeg har så mange jeg vil takke, men skulle jeg takket hver enkelt hadde jeg stått her til i morgen. Jeg vil takke alle for at de har gjort dagene mine så bra her oppe på Fontenehuset.
Men selv om jeg takker dere i dag så betyr ikke det at jeg slutter helt jeg lover å komme på besøk.

Tusen takk alle sammen vi ses igjen det lover jeg.

Ja, jeg klarte det!

Målet er nådd og jeg begynner i full lærlingtid til høsten og gleder meg veldig til å tråkke inn i en ny verden med lærdom og opplevelser. Tusen takk for all støtte på min vei til målet.

Vi lanserer Tankespinn – unge på fontenehuset

Nå er vi endelig i gang med bloggen vår! I dette første innlegget vil vi fortelle litt om bakgrunnen vår og hvorfor vi ønsker å starte denne bloggen.

Vi er en gruppe i aldersspennet 16-30 år, med noen unntak, som alle sliter eller har slitt med psykiske helseutfordringer. Vi er en del av Fontenehuset i Asker, og har ukentlige møter der vi administrerer prosjektene våre, samt lufter og diskuterer nye ideer. Vårt fokus er på å bygge trygghet og gode sosiale relasjoner, få nye venner og et større nettverk.
Målet vårt med denne bloggen er å nå ut til ungdom, unge voksne og støttepersoner rundt personer med psykiske helseutfordringer, og å gjøre dette til ett mindre tabubelagt tema. Blogginnleggene vil bli skrevet av enten en av oss eller flere, og vi vil skrive om våre egne opplevelser innenfor forskjellige områder.

På denne bloggen vil vi skrive om temaer som dukker opp i hverdagslivet, oppturer, nedturer og utfordringer. I samsvar med bloggen har vi opprettet en instagramkonto kalt Tanke_spinn, der vi vil legg ut bildet tilsvarende temaene vi skriver om her. Vi ønsker gjerne innspill fra dere lesere om hva dere ønsker at vi skriver om.

Send oss gjerne innspill og tilbakemeldinger på denne mailen: MediaFHA@hotmail.com 

Mange hilsner fra oss i
Ung på Huset

Prosjekt forumteater – et verktøy for sosial forandring

Fontenehuset Asker søker nå Asker kommune og Sparebankstiftelsen om økt satsing på forumteater som metode. Prosjektets mål er å etablere en kreativ arena for dialog og refleksjon der unge kan jobbe med temaene psykisk helse og identitet.

I samarbeid med Asker og Røyken videregående skole samt Barnevernet i Asker v/Team enslige mindreårige ønsker Fontenehuset Asker å skape et kreativt felleskap om psykiske helseutfordringer og identitet med fokus på ferdigheter, forbilder og fellesskap. Vi vil utvikle en møteplass der unge i fellesskap kan utvikle kompetanse og kapasitet for å takle psykisk stress. Prosjektet vil også gå inn på temaene identitetsdannelse og kulturarv med fokus på hvordan fellesskap og tradisjoner i samfunnet kan avlaste den enkelte unge. I prosjektet vil vi bruke Forumteater som metode. Forumteater er utviklet av Augusto Boal og fikk i 1994 offisiell anerkjennelse av Unesco som “Et verktøy for sosial forandring”.

Gjennom åpne workshops på de tre arenaene vil Fontenehuset rekruttere deltakere til arbeid med forestilling som en forlengelse av workshopene. Forestillingsarbeidet vil dreie seg om utfordringer knyttet til identitet og fellesskap. Hvordan kan man være seg selv og samtidig del av en helhet.

Frem mot kommunesammenslåingen har kommunene fokus på å etablere felles kultur på tvers av de tre kommunene. Vårt prosjekt vil være et bidrag til modning og bevisstgjøring i denne prosessen.

Det er søkt Asker kommune og Sparebankstiftelsen om finansiering av prosjektene.

Backstage

– Jeg klarte det! Jeg gjennomførte! Jeg håper jeg finner styrken til å gjøre det igjen! Jeg pushet grensene mine. Jeg utfordret grensene mine. Nå ønsker jeg å inspirere andre til å gjøre det samme!

Min store utfordring

Konferansen til Fontenehuset Asker 2018 ble en enorm utfordring for meg. Jeg fremstår som en sterk og utadvendt kvinne, men innerst inne er jeg en sårbar liten jente. Jeg setter alt for høye krav til meg selv, og ingenting jeg gjør er bra nok. Det skal ikke mye til før min hverdag blir påvirket eller ødelagt av en kommentar. Og selvtilliten får enda en knekk og blir enda dårligere.

Jeg bestemte meg ganske tidlig i planleggingen av konferansen at jeg ønsket å synge. Jeg fortalte det ikke til så mange da jeg var redd for at jeg ikke klarte å gjennomføre. Jeg øvde i flere timer, men følte aldri at det ble bra nok. Helgen før konferansen ble jeg spurt om å være konferansier i tillegg, kom jeg til å klare det? Mange tanker gikk gjennom hode mitt. Selvfølgelig sa jeg ja, det gjør jeg jo alltid, uansett om jeg har lyst eller ikke. Jeg tenkte at det kanskje ville gjøre sangopptredenen min lettere ved at jeg var noe på scenen før jeg skulle synge.  < Se og hør sangen her >

Den store dagen kom og jeg var over skyene nervøs. Var jeg klar? Kom det til å bli bra nok? Er jeg flink nok? Bena skalv som aspeløv, hjerte dundret og kvalmen var sterkt tilstede. Ville jeg klare å gjennomføre soloen til tross for angsten? Ikke før på slutten av dagen var det min tur. Jeg stod bak sceneteppet og trodde bena skulle svikte, men jeg klarte å bli stående. Melodien startet og tiden var inne for å gjøre mitt beste. Lyset rett i ansiktet gjorde så jeg ikke så noen, jeg trakk meg inn i meg selv og det var bare meg og musikken. Langt i det fjerne var det noen som klappet da jeg syngende gikk ut på scenen. Plutselig var jeg ferdig, og publikum klappet, men jeg klarte ikke å tenke, jeg klarte ikke å handle.
Jeg satt meg ned på stolen min og la hode på skulderen til hun som satt ved siden av meg, og jeg forsvant, langt bort, inn i meg selv. Jeg klarte ikke å reagere, til tross for at jeg hørte navnet mitt utallige ganger. I ettertid fikk jeg vite at dette var en kraftig reaksjon, såkalt dissosiasjon, ett tegn på post traumatisk stress. Jeg forsvant langt bort og klarte ikke å komme tilbake, på en stund!

Dagen etter kom smellen. Jeg hadde angstanfall flere ganger om dagen. Jeg var så utmattet og ME-symptomene mine ble veldig fremtredende. Jeg bare sov, slet med å puste, var kvalm og sluttet og spise. Jeg måtte ha hjelp for å sove, hjelp for å takle angstanfallene, hjelp til å puste. Hjelp til å komme gjennom hverdagen. Hjelp til å komme gjennom smellen.

I skrivende stund er jeg ikke blitt noe bedre. Utmattelsen, kvalmen og pustevanskene er fremdeles sterke, men jeg vet at det vil gå over. Jeg vet at det kan ta tid, eller det kan være bedre i morgen, men det får bare ta den tiden det trenger.

Kanskje jeg ikke lenger fremstår som er sterk og utadvendt kvinne, men ett sårbart menneske som har dyttet grensene foran seg selv? Jeg kom gjennom! Jeg klarte det! Jeg gjennomførte! Jeg håper jeg finner styrken til å gjøre det igjen! Jeg pushet grensene mine. Jeg utfordret grensene mine. Nå ønsker jeg å inspirere andre til å gjøre det samme! Hva er din store utfordring?

Detaljert program konferanse 29. mai i Asker kulturhus

Kl. 09-10:00 – Morgenkaffe
Kl. 10 – Åpning. Diktlesning v/ Mai Britt Hausland og Gunnar Askildsen. Video “Omvisning“. Velkomst v/ daglig leder av Fontenehus Norge Torhild Stimo og daglig leder av Fontenehuset Asker Kristin Walstad.

Kl. 1015 – Åpningsforedrag “Hva er overgangsarbeid?
v/ Fontenehus Norge og Clubhouse International Einar Belck-Olsen, Joel Corcoran (Ex. Director Clubhouse International), Torhild Stimo.

Musikalsk innslag

Kl. 10:35 – Video “Fontenehusenes bidrag i arbeidsinkludering” forsker Øystein Spjelkavik (OsloMet)

Kl. 1045 – Bidrag Morten Bakke (H): “Regjeringens inkluderingsdugnad

Kl. 11 – Forumteater “Forventning” v/ Gruppe fra Fontenehuset Asker med joker Eliann Stålem Berg

Kl. 1150 – Musikalsk innslag
Kl. 12 – Lunsj

Kl. 1230 – Videobidrag Fontenehuset Asker
Kl. 1235 – Foredrag June Lystad (forsker) og Solveig Persson, Fontenehus Norge (arbeids- og studieundersøkelsen): “Arbeid og psykiske helseutfordringer – fra fontenehus til arbeidsliv”

Del 2: Vi ser nærmere på erfaringer med overgangsarbeid som metode

Kl. 13 – Vi møter arbeidsgivere og deres erfaringer:

Arbeidsgiver nr. 1: Jan Tore Sanner, videobidrag
Arbeidsgiver 2: Håkon Tronrud
Arbeidsgiver 3: Forskningsrådet, videobidrag
Arbeidsgiver 4: NAV Asker
Arbeidsgiver 5: ABB, videobidrag
Arbeidsgiver 6: Iceland v/ Geir Olav Opheim

Musikalsk innslag: Husbandet

Kl.13:45 – Pause med kaffe og kake

Kl. 14 – Sofaprat v/ Grethe Jarål (ordstyrer fra Fontenehuset Oslo), Fredrik Falch (Stortingets trykkeri), John Signebøen (Lovisenberg diakonale sykehus), Arvid Rudhfeldt Leganger, overgangsarbeider

Kl. 14:20 – Lansering av “Fontenehus Partner” v/ Tore Rynning Nilsen (styreleder) og Svein Jacobsen, begge Fontenehus Norge

Kl. 14:30 – Musikalsk innslag: Jenny

Kl. 1440 – Avslutningsord v/ Linda Scott, Gjensidigestiftelsen og v/ Cecilie Lindgren, Helse og omsorgskomiteen Asker kommune

Diktlesning
Sang

Med forbehold om mindre endringer.

Iceland tar sosialt ansvar – inngår samarbeid med Fontenehuset Asker

Fontenehuset Asker har inngått samarbeid med dagligvarebutikken Iceland, som åpner i Asker sentrum 23. mai. Samarbeidet innebærer fem nyopprettede deltidsstillinger for overgangsarbeid.

Overgangsarbeid er Fontenehusenes arbeidstreningsprogram, der målet er at Fontenehusets medlemmer skal få anledning til å prøve seg i arbeidslivet, få en lønnsslipp og forholde seg til sjefer, kolleger, faste arbeidstider og utføre pålagte oppgaver. Fontenehusene stiller med vikar ved medlemmers sykdom.

Våre medlemmer ønsker å delta i arbeidslivet for verdiskaping i eget liv og i sitt lokalsamfunn. Vi håper at flere arbeidsgivere vil kontakte oss for samarbeid om en eller flere stillinger for overgangsarbeid, sier Kristin Walstad, daglig leder ved Fontenehuset Asker.

Fateme ser frem til å gå ut i overgangsarbeid hos Iceland.

De fem medlemmene fra Fontenehuset som skal jobbe hos Iceland Asker gleder seg til å komme i gang.

– Jeg har ventet lenge på finne jobb. Det er første gang jeg jobber i butikk, jeg like å treffe mennesker og ser frem til å presentere de nye varene hos Iceland for kunder i Asker, sier Fateme Damanpak (bildet).

De ansatte får individuell jobbstøtte fra medarbeidere ved Fontenehuset Asker.

– Vi kjenner medlemmene våre godt og vi vil gi de all den støtte og omtanke som trengs for å stå i jobben, sier nestleder ved Fontenehuset Asker Stine Lien.

Iceland er et nytt forretningskonsept i Norge. I moderlandet England er selskapet kåret til «Best place to work». Den første butikken i Norge starter opp i Fontenehuset Askers gamle lokaler i Skysstasjonen 11B. For mer informasjon, se https://www.icelandmat.no/.

Kontaktperson:

Kristin Walstad, tlf. 93022958

– Alle blir behandlet likt, uansett bakgrunn

Mitt møte med Fontenehuset:

Før jeg ble medlem av Fontenehuset Asker var jeg jobbsøkende, men visste ikke hva jeg skulle jobbe med. Jeg er en mann på 25 år som tidligere gikk på Spilldesign på Nord universitet i Steinkjer. Jeg trivdes ikke i studiet og droppet derfor ut etter at jeg hadde gått et og et halvt år. Etter det prøvde jeg selv å finne jobb, men med lite hell. På Fontenehuset fikk jeg både hjelp til å skrive CV og søknad, dvs. at jeg fikk hjelp til å forbedre de. Jeg har også fått arbeidserfaring på huset og  praksis.

Fontenehuset har hjulpet meg både til å bli mer sosial og til å komme i kontakt med arbeidstakere. Miljøet på Fontenehuset er veldig godt både med hyggelige ansatte og medlemmer som alle arbeider aktivt for at vi skal trives og skape et sted man kan vokse i.

Første gang jeg kom hit ble jeg møtt med åpenhet og respekt. Det jeg liker med Fontenehuset er at alle blir behandlet likt, uansett bakgrunn og utfordringer.

– Anonym

Boligprogram våren 2018

Torsdag 19. april kl 10.15
Bli bedre kjent med dine rettigheter og muligheter som leietaker

Torsdag 26. april kl 10.15
Hvordan få mest mulig ut av en visning?

Torsdag 3. mai kl 10.15
Drømmer du om å kjøpe egen bolig? Vi får høre om muligheter ved Startlån fra Yamina og Boligkontoret i Asker

10. mai – Fridag (Kristi himmelfart)
17. mai – Fridag

Torsdag 24. mai kl 10.15
Hvordan skrive bolig-CV? v/Lin Hurlen fra Bolighjelpen

Torsdag 31. mai kl 10.15
Hvordan kan vi i større grad komme oss i kontakt med markedet?

Torsdag 21. Juni kl 10.15
Ønsker du mer kontroll over egen økonomi? Om personlig økonomi v/Marlene Hagen på Brukertorget

Kontaktperson: Stine Lien