Jeg fikk kløver to

Et kjedelig kort med lav verdi. Tenker på at jeg alltid har uflaks. Tenker også på da vi var små og spilte «vri åtter». Gleden jeg følte hver gang jeg fikk åtteren og kunne vri spillet. En følelse av makt og glede. Jeg så på kortet til hun som satt ved siden av meg. Jeg tenkte at hun var heldig som fikk spar konge. Kløver to gjør meg litt trist. Kortet har også en enkelhet over seg som jeg liker. Det er da forunderlig hvordan et kort kan trekke tankene tilbake til barndommen i huset til bestemor og bestefar.

Teksten er fra Skrivekurset i helsebringende skriving. Skriveøvelsen var å skrive ned sine assosiasjoner, tanker og følelser etter å ha trukket et kort fra kortstokken.

Skriving er sinnets ryddepike

– Et redskap for selvforståelse og selvivaretakelse. Vi har mange reaksjoner vi ikke klarer å ta oss av. Skrivingen gir en mulighet til å stoppe opp.

TEKST: Kristin Walstad

Forfatter Kjersti Wold inspirerte til helsebringende skriving på Fontenehuset Asker den 16. november 2018

Forfatter Kjersti Wold holder skrivekurs på Fontenehuset Asker. Vi vel femten deltakerne forstår raskt at skriving ikke bare handler om å skrive bra eller underholdende. Skriving kan også ha en helsefremmende effekt dersom «skriveren» og «støttespilleren» inni oss går sammen.

Vi får beskjed om å sette «leseren» og «den indre kritikeren» på pause, og går i gang med pennen som skal gå uten stans i fem minutter. Som deltaker erfarer jeg at jeg bærer på mange tanker og følelser jeg ikke er klar over at jeg har. Jeg erfarer at noe kommer til klarhet når jeg har skrevet meg ferdig. Papiret tar i mot mine tanker, uten å kommentere dem. Eller sensurere dem.

– Når vi skriver om vanskelige opplevelser eller situasjoner, skjer det noe fysisk i kroppen, forteller Kjersti. Skriving kan skape overskudd og motstandskraft, og dermed bedre livssituasjonen.

Utover i kursdagen kjenner jeg at det stemmer. Jeg får en underlig følelse av oversikt og ro over dagen min. Gjennom fri og usensurert skriving kan jeg merke at jeg blir rolig gjennom at jeg får en slags oversikt.

– Mange av oss sitter fast i repeterende tanker som går i ring. I faste forestillinger om oss selv. Med skriving kan man bli klar over sine kvaliteter på en ny måte.

– Når jeg har det litt komplisert og egentlig burde snakke med noen, men ikke orker å ringe, da skriver jeg, sa en deltaker.

«Ordene er mitt åndedrett» sa en russisk forfatter.

Takk for et frigjørende skrivekurs, Kjersti Wold.

 

Statssekretær Kristin Holm Jensen positiv til fontenehusenes rolle i det lokale integreringsarbeidet

Tirsdag 13. november kom statssekretær Kristin Holm Jensen (H) på besøk til Fontenehuset Asker sammen med Folkeuniversitetet Asker.

Målet for møtet var å vise fram det unike samarbeidet mellom Folkeuniversitetet, introprogrammet for flyktninger og samarbeidet med Fontenehuset Asker.

– Jeg ser at Fontenehuset Asker avlaster kommunen. Jeg vil se på hvordan vi kan kanalisere offentlige midler. Jeg håper Asker kommune forstår at deres arbeid er verdifullt, sa Kristin Holm Jensen (H), statssekretær i Kunnskapsdepartementet for statsråd Jan Tore Sanner.

– Folkeuniversitetet i Asker går foran på landsbasis med sitt samarbeid med ideelle aktører. De vil virkelig skape en bro inn i arbeidslivet for deltakerne på introprogrammet. Jeg har et hjerte for fontenehusenes arbeid, og jeg tror på modellen! Vi har også et overgangsarbeid i Kunnskapsdepartementet, sa statssekretæren stolt.

– Det unike med Fontenehuset er nettverk, muntlig språktrening og økt kulturell forståelse gjennom praktisk samhandling, sa Kaline Simonsen og Wenche Almnes fra Folkeuniversitetet.

Fontenehus Norge deltok også i møtet.

Se også:

 

– Fontenehuset er et sted å bli trygg for flyktninger

Tekst: Lise Grung

Jeg har jobbet med integrering i alt fra stat til kommune, mottak og norskopplæring. Og på Fontenehuset Asker. Modellen til fonteneshuset er inkluderende, metoden favner alle. Da mener jeg deg og meg, flyktninger og forfulgte. Utstøtte, og de som kan ha tunge dager. Når traumene tar knekken på deg, korttidshukommelse som svikter.

Helt håndfaste daglige oppgaver er det som duger, med mulighet for sosial tilknytning og mat, hjerte og hjerne roer seg. Tenk å lære språk på skolebenken når du sliter. Nei, kjøkkenbenken! Det er bedre. Tristhet les bort. Det er lettere å lære når man gjør ting.

Det er ikke lett å starte på nytt i et nytt land. Skole og jobb.
Jeg har til gode å møte en flyktning som ikke vil jobbe. Men veien dit kan være så lang. Fontenehusmodellen er testet, du finner den på  mange steder nå.

Integrering, språk, mat, felleskap, latter. Et friminutt. Det kalles å få lov å bare være,  være sammen med andre. På fontenehuset kan du bli trygg. Da kommer resten av seg sjøl.

Forumteaterforestillingen Forventning til din arbeidsplass?

På vei – et sosialt entreprenørskap tilbyr forumteaterforestillingen Forventning på din arbeidsplass.

I forestillingen Forventning følger vi hovedpersonen Stian, som etter lang tid på utsiden av arbeidslivet ønsker seg tilbake i jobb. Stykket er basert på skuespillernes egne erfaringer. De er selv medlemmer ved Fontenehuset Asker. Barrierer man kan oppleve på vei tilbake i jobb, vil bli belyst. Hvordan skal man takle psykiske helseutfordringer i møte med arbeidslivets forventninger? Og hvordan kan man kommunisere egne ressurser og behov? Forestillingen inneholder også arbeidsgivers perspektiv. Vi har samlet innsikt gjennom intervjuer med utvalgte arbeidsgivere. Stykket belyser hvordan NAV kan støtte og skape trygghet.

Pris per forestilling er 9500 kr. Forestillingen vil vare i omtrent to timer. For spørsmål eller bestilling, ta kontakt med Stine Lien, daglige leder i På vei og nestleder ved Fontenehuset Asker.
tlf. 92639550

På vei er en medlemsorganisasjon som skaper jobbmuligheter for medlemmer av Fontenehuset Asker. Vi vil skape arbeidsglede i trygge rammer og fremme opplevelser av livsmestring og livskvalitet

Førjulstidens fritidsprogram ved Fontenehuset Asker

Onsdag 7.11 kl. 12:00 – 13:00
Høsttakkefest
Tema: Takknemlighet

Onsdag 7.11 kl. 15:30-19:00
Klubbkveld

Tirsdag 27.11 kl. 10:15
Vi koker såpe

Torsdag 29.11 kl. 10:15
Innpakking av såpestykker

Onsdag 5.12 kl. 15:30-19:00
Klubbkveld
Verksted for julekort, julepynt, karameller og julekaker

Tirsdag 11.12 kl. 10:15
Lage bodyscrub

Fredag 7.12 kl. 14:00
Konkurranse – pynte pepperkakehus

Torsdag 13.12 kl. 10:15
Julepynting av huset vårt

Tirsdag 18.12 kl. 10:15
Innpakking av julegaver

Høringsuttalelse Rådmannens forslag til Handlingsprogram og budsjett 2019-2022

Til politikere, tillitsvalgte og byråkrater i Asker kommune: Høringssvar Rådmannens HP og budsjett 2019-2022 (PDF)

• Fontenehuset i Asker ber om at tilskuddet fra Asker kommune økes fra 2 mill. kr. i 2018, til årlig 3,5 mill. kr. for perioden 2019-2022.

• Fontenehuset i Asker har et totalbudsjett på 8 mill. kr. for 2019, og forutsetter et bidrag på 4 mill. kr. fra Helsedirektoratet og 0,5 mill. kr. privat finansiering.

• Fontenehuset i Asker planlegger for 2019 å ha 144 aktive medlemmer, daglig oppmøte på 48 medlemmer og 9 stillinger på overgangsarbeid.

• Asker kommunes brukerundersøkelser for 2017 viste at Fontenehuset hadde de beste resultatene blant de kommunale tilbudene innen psykisk helse og rus. Vi opplever et godt samarbeid med Asker kommune, og at vi raskt har utviklet et kostnadseffektivt tilbud. Fontenehuset har fokus på komme i arbeid eller studier, i tett samarbeid med NAV, Vestre Viken HF og kommunen.

• Fontenehuset i Asker har vært det raskest voksende fontenehuset i Norge og er nå i sluttfasen av akkrediteringsprosessen. Har fått gode tilbakemeldinger på driften etter grundig revisjon av den internasjonale moderorganisasjonen.

Flott markering av Verdensdagen for psykisk helse i Asker

Over 30 omvisninger på en dag! Takk for at du kom!

 

 

 

 

Det var også veldig hyggelig å møte folk på torget i Asker.

#åpenthus
#verdensdagen2018

Vi er et arbeidsfellesskap for de av oss som har psykiske helseutfordringer